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Stress und Stressmanagement

CAS

OST - Ostschweizer Fachhochschule

Catégories
Lieu de formation

St-Gall (SG) - Rapperswil SG (SG)

Langue d'enseignement

allemand

Type de formation

Hautes écoles spécialisées HES - Formation continue: formations longues

Modalités temporelles

En emploi

Thèmes de formation

Psychologie, compétences psychologiques

Filières d'études

Psychologie

Swissdoc

7.734.11.0

Mise à jour 17.05.2024

Description

Description de la formation

Certificate of Advanced Studies (CAS) ist eine Nachdiplomausbildung der Hochschulen und entspricht mindestens 10 ECTS-Punkten.

Im Zertifikatskurs (CAS) Stress und Stressmanagement befassen sich die Teilnehmenden mit den Ursachen und Auswirkungen von Stress. Sie lernen Stressauslöser und -reaktionen zu erkennen und können dadurch individuelle Bewältigungsmechanismen entwickeln. Es werden ihnen evidenzbasierte Stressbewältigungstechniken nähergebracht und sie befassen sich mit Strategien für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben.

Plan de la formation

Der Studiengang umfasst 15 ECTS-Punkte.
1 ECTS-Punkt entspricht 25 bis 30 Arbeitsstunden.

Schwerpunkte

  • Stressentstehung und Stressmanagement
  • Achtsamkeit und Resilienz
  • Medizinische Hypnose

Admission

Conditions d’admission

Zugelassen sind Personen

  • mit einem anerkannten Tertiärabschluss (Universität, Fachhochschule, Höhere Fachschule – z.B. Diplom in Gesundheits- und Krankenpflege – sowie Berufsprüfung oder Höhere Fachprüfung);
  • mit qualifizierter Berufserfahrung;
  • mit einer Tätigkeit in einem Arbeitsfeld, in dem sie das Gelernte umsetzen können (Prinzip Transferorientierung).

Bewerberinnen und Bewerber, die über andere, vergleichbare Abschlüsse und entsprechende Berufserfahrung verfügen, können auf der Basis einer individuellen Prüfung des Dossiers aufgenommen werden.

Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens
Für Teilnehmende ohne Hochschulabschluss ist das Seminar Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens im Sinne einer Nachqualifikation obligatorisch.

Coûts

CHF 7'900.- inkl. Unterlagen, Leistungsnachweisen und Zertifikat
(Preisänderungen vorbehalten)

Diplôme

  • Certificate of Advanced Studies CAS

Certificate of Advanced Studies CAS in Stress und Stressmanagement

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • St-Gall (SG)
  • Rapperswil SG (SG)

Déroulement temporel

Début des cours

Gemäss Website

Durée de la formation

ca. 20 Präsenztage plus 1 Präsentationstag des Leistungsnachweises
(Anzahl Präsenztage variiert je nach Lehr- und Lernform)

Modalités temporelles

  • En emploi

Langue d’enseignement

  • allemand

Remarques

Partner: MODUS SEIN und HYGS - Hypnosegesellschaft Schweiz

Liens

orientation.ch