Description de la formation

Sie lernen das System der Asanas kennen und entwickeln die eigene Praxis im Hatha Yoga. Zusätzlich vertiefen Sie Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Die Kenntnis der westlichen Anatomie, Physiologie und Pathologie hilft Ihnen ein vertieftes Verständnis der Yoga-Stellungen zu entwickeln und die Chancen und Risiken für sich und andere zu erkennen. Nach dem zweiten Ausbildungsjahr legen Sie die Anatomieprüfungen von Yoga Schweiz ab.

Die Philosophie beleuchtet die zentralen Themen und Texte des Yoga und fordert zur Reflexion von eigenen Haltungen auf. Sie lernen die Quellen des Yoga kennen.

Die Didaktik des Yoga ermöglicht Ihnen abwechslungsreiche und an das Können und die Möglichkeiten der Schüler und Schülerinnen angepasste Lektionen zu entwerfen und durchzuführen. Dank ihrer Kenntnis können Sie die Wirkung abschätzen und die Yogastellungen gezielt einsetzen.

Plan de la formation

Zweijährige Ausbildung (350h)

In zwei Jahren absolvierst du unser Grundstudium und erhältst danach ein Zertifikat von Lotos Yoga.

• Yoga Teacher mit breiten Kenntnissen zur Technik der Asanas, zum Aufbau von Lektionen, zum Verständnis des Bewegungsapparats sowie zu den grossen Themen der Yogaphilosophie
• intensives Üben von Asanas, Pranayama und Meditation
• 2 Intensivwochen
• Anatomie des Bewegungsapparats und der Atmung
• Entwerfen eigener Yogalektionen
• Erwerb einer festen Grundlage fürs Unterrichten
• Abschluss mit Portfolio und Zertifikat – Voraussetzung für das zweijährige Aufbaustudium mit Diplom des Berufverbandes Yoga Schweiz

Vierjährige Ausbildung (700h)

Nach vier Jahren erhältst du das Diplom „Yoga Teacher“ des Berufsverbandes Yoga Schweiz, das vom Dachverband Europäische Yoga Union (EYU) anerkannt wird. Zusätzlich zum Grundstudium bieten wir dir: 

• vertieftes Üben von Asanas, Pranayama und Meditation
• Verfeinerung der anatomischen Kenntnisse und EMR anerkanntes Grundlagenattest
• Kennenlernen der philosophischen Grundlagentexte des Yoga in ihrem ganzen Reichtum
• Vertiefung des persönlichen Entwicklungsprozesses
• intensive Begleitung beim eigenen Unterrichten
• Auseinandersetzung mit einem selbst gewählten Yogathema im Rahmen der Projektarbeit
• Reifen zur Yogalehrperson mit umfassenden Kenntnissen

Unsere Diplomausbildung für Yogalehrerinnen und Yogalehrer ist von eduQua zertifiziert