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Stressberatung & Stressmanagement

Diplôme / certificat de l’institution de formation

Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP Zürich

Catégories
Lieu de formation

Zurich (ZH)

Langue d'enseignement

allemand

Type de formation

Formation continue: formations longues

Modalités temporelles

À temps partiel

Thèmes de formation

Psychologie, compétences psychologiques

Swissdoc

7.734.3.0

Mise à jour 17.06.2024

Description

Description de la formation

Der Lehrgang zeigt Wege auf, mit dem eigenen Stress umzugehen und Betroffene darin zu unterstützen, ihre Stressbelastungen zu reduzieren und Resilienz aufzubauen.

Inhalt:

  • Block 1: Grundlagenwissen, Entspannung und Aktivierung
  • Block 2: Selbststeuerung, Selbstwirksamkeit, Resilienz
  • Block 3: Naturerfahrung als Stresstherapie
  • Block 4: Bewegung und Entschleunigung
  • Block 5: Achtsamkeit und Erfahren innerer Ruhe

Admission

Conditions d’admission

Zielpublikum

  • HR-Verantwortliche/Personalfachpersonen
  • Angehörige des mittleren Kaders
  • Teamverantwortliche
  • Personen aus dem sozialen, therapeutischen, pädagogischen, bewegungstherapeutischen Bereich, z. B. Physiotherapeut(inn)en, Atemtherapeut(inn)en, Pflegepersonal, dipl. Masseure/Masseurinnen, Shiatsu-Therapeut/innen, Bewegungstherapeut/innen, Lehrpersonen etc.
  • Einsteiger/innen auf dem Gebiet von Psychologie/Therapie

Coûts

CHF 1'400.-

Diplôme

  • Diplôme / certificat de l’institution de formation

Infos pratiques

Lieu / adresse

  • Zurich (ZH)

Déroulement temporel

Début des cours

mehrmals jährlich, siehe Website des Anbieters

Durée de la formation

5 Tage

Modalités temporelles

  • À temps partiel

Langue d’enseignement

  • allemand

Liens

orientation.ch