Description de la formation

Dans la spécialisation Performance athlétique (SPA), les entraîneurs sont formés à exercer leur activité en tant qu’entraîneurs de condition physique dans le sport de performance et le sport d’élite. Cette spécialisation s’adresse aux entraîneurs qui sont chargés de l’entraînement des capacités physiques dans un ou plusieurs sports et qui, dans ce cadre, s’occupent également d’athlètes à l’échelon du sport de performance et du sport d’élite. La spécialisation Performance athlétique (SPA) permet d’acquérir des connaissances et des méthodes fondées sur les cours de l’échelon Sport de performance.

Plan de la formation

Voici les cours recommandés dans le cadre de la spécialisation en condition physique:

• Planification et gestion de l’entraînement (3 jours)
• Explosivité 3 (4 jours)
• Explosivité 4 (2 jours)
• Endurance 2a – Sports collectifs (2 jours)
• Endurance 2b – Sports individuels (2 jours)
• Prévention et régénération
• Souplesse (3 jours)
• Nutrition du sport 2 (1 jour)
• Nutrition du sport 3 (1 jour)
• Médecine du sport pratique (4 jours).