Description de la formation

Cours proposés :

• Instructeur-trice fit yoga
• Anatomie, physiologie cardio-pulmonaire
• Fit Pump
• Diététique et nutrition par correspondance
• Anatomie fonctionnelle et performance humaine
• Anatomie, physiologie, biomécanique, postures, nutrition
• Circuit training, gainage, nouveau matériel d'entraînement
• Atelier gestes et techniques renforcement / stretching
• Atelier pratique musculation, renforcement musculaire, stretching
• Hygiène, correction posturale et évaluation physique
• Instructeur-trice Taebox Cardio Kickboxing
• Force et stratégies d'entraînement
• Instructeur-trice Pilates Matwork (niveaux 1 et 2), petits accessoires et pratique de l'enseignement
• Moniteur-trice sport adultes allround (entraînement des seniors)
• Instructeur-trice fitness gym aquatique
• Nordic walking