Description de la formation

Steigende Komplexität und Arbeitsbelastung führen in vielen Unternehmen zu vermehrtem Stress und Burnout. Zunehmend erreichen Berufstätige ihre Belastungsgrenze und erleben emotionale Erschöpfung. Das Kursziel besteht darin, Agilität und mentale Gesundheit von Einzelpersonen und Teams umfassend zu fördern. Die Teilnehmenden lernen, als Resilienz Coach und/oder Resilienztrainer die Widerstandskraft von Mitarbeitenden und Organisationen nachhaltig zu verbessern.

Kursziel

Das Kursziel umfasst die Stärkung der eigenen Widerstandskraft und Robustheit der Teilnehmenden. Sie lernen, gezielt Ressourcen zu aktivieren und ihre Selbstwirksamkeit zu fördern, um Herausforderungen lösungsorientiert zu meistern. Zudem erwerben sie Fähigkeiten zur nachhaltigen Stärkung von Teams und Organisationen. Durch die Aneignung einer persönlichen Methoden- und Toolvielfalt qualifizieren sich die Teilnehmenden als diplomierte Resilienztrainer CZO®.

In Kombination mit zwei weiteren CAS und einem Mastermodul kann das CAS Resilienztraining zum MAS Coaching, Resilienz und Supervision erweitert werden.

Plan de la formation